If I were to be reincarnated as a salad and it happened to be twenty degrees outside, I would surely be re-birthed as this beaut.
It just speaks my language!
For my final #MakeYourMove recipe with Kohl’s, I wanted to feature a rustic, simple, cozy, elegant, and downright delectable salad that doubles as a full meal. One that would impress herbies and carnivores alike. After all, we’re approaching a new year and there’s never been a better time to put the healthy hat on! Side note—if you’ve never had roasted potatoes nestled in a salad, you’re in for quite a treat.
And there’s something about rosemary…the way it smells, the way it tastes…it gives me all the feels.
If you’re one of those bad eggs that loathes rosemary, you can go eat some gingerbread while we all swan dive into the land of love lettuce that is this salad.
When I eat salad, I like it to be complete. I don’t want mixed greens with balsamic and cucumbers. I want fiber and protein and crunch and pizzaz! This salad has sass. A salad after my own heart. With high-protein lentils, brain-boosting walnuts, earthy shrooms and taters, and aromatic rosemary, this dish is just dripping with all the fantastic adjectives.
When Hummusapien gives you a great excuse to eat potatoes and call it salad, you take it and you run with it. Run far, far away.
Byeee!!
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PinDescription
An rustic winter kale salad packed with toasty walnuts, earthy mushrooms, lentils, and a tangy shallot dressing.
Ingredients
For the roasted vegetables:
- 3 small to medium russet potatoes, chopped
- 1/4 cup chopped rosemary (optional, still tastes great without it!)
- 1–2 tbsp olive oil
- 1/2 tsp salt
- Freshly ground pepper
- 2 cups sliced mushrooms
- 1/2 cup walnuts, chopped
For the salad:
- 2 bunches kale (I like lacinato), stems removed and chopped into bite-size pieces
- 1 cup cooked lentils (I used Trader Joe’s pre-cooked)
For the dressing:
- 1/4 cup champagne wine vinegar
- 2 tbsp olive oil
- 2 tbsp water
- 2 tbsp Dijon mustard
- 1/2 cup chopped shallot
- 1/2 tsp salt
- Freshly ground black pepper
Instructions
- Preheat oven to 400F.
- Place chopped potatoes in large bowl with rosemary, olive oil, salt, and pepper. Toss to coat. Dump potatoes on baking sheet and spread out in an even layer.
- Roast in oven for 45 minutes (or until tender), stirring halfway through. Remove from oven and add sliced mushrooms and walnuts. Bake for another 10-15 minutes, or until everything is browned.
- Meanwhile, place dressing ingredients in a blender or food processor (I used my Nutribullet) and blend until smooth.
- Dump kale into a large bowl. Add dressing and massage into leaves for about a minute (if using lacinato, massaging is not necessary.) Add lentils and baked potato mixture. Stir to combine and season with salt and pepper to taste.
[Tweet “Veg out! Rosemary Roasted Potato, Mushroom, and Lentil Kale Salad via @TheHummusapien @kohls #ad #MakeYourMove”]
This post is sponsored by FitFluential on behalf of Kohl’s.
Rachel @ athletic avocado says
This salad is EPIC! Love the addition of the rosemary potatoes! I need to make it ASAP!
Kat says
This just looks DELISH! I will definitely print this out and add it to next week’s menu! Super yum!
jenni schaffer says
Thank you, Alexis, for a stellar 2015! I have eaten more deliciously and laughed out loud whole-heartedly since having found your blog this year. I’ve learned and been inspired by you. I wish you there very best in the shiny new year we are upon! Loads of love from South Florida! :)
She Rocks Fitness says
LOOKS DELISH! I love roasted potatoes…I love lentils…Oh wait I love all food! Have a Happy New Year friend and here’s to a AWESOME 2016!!!
Sarah says
There’s nothing wrong with potatoes :( I don’t know why someone would need an “excuse” to eat them. This salad looks delicious though!!
Sarah @ Making Thyme for Health says
Whoever doesn’t like Rosemary be cray. It’s freaking amazing, especially with roasted potatoes. I would shovel this whole plate in my mouth like no one’s watching.
I hope you have an amazing New Year, love! Cheers to 2016!
Hannah R. says
Yeah, I loved this meal! I had to stop myself from eating the whole freaking thing so my husband could have some dinner when he got home.
★★★★★
Alexis says
Awwww best comment ever!
Emily Eby says
Seriously, this recipe is the best! Just made it and am really going to have to struggle not to have seconds and thirds. This is one of my favorites of yours! <3
★★★★★
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[url=http://www.fujisanbrand.com/pack/buygo/index_6.html]手の運動により薄いプロファイル、43ミリメートルのケースと一緒に来るのにはかなりのすらりとした12 mmである。 カルティエ 時計コピー この線のために開始され、3つのモデルで、あなたは2つの異なるケース素材ステンレス鋼のあなたの選択があります（黒や銀メッキされたダイヤル）または18金レッドゴールド、銀メッキされたダイヤル。[/url]
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2010年7月8日、スイス布拉苏糸村――スイスタブ業の伝統的な休日で、多芸多才の音楽巨擘クインシージョーンズ（Quincyジョーンズ）オーデマピゲ表グループCEOの莫菲利（フィリップ・Merk） says
[url=http://www.brandiwc.com/brand-super-27-copy-0.html]2010年7月8日、スイス布拉苏糸村――スイスタブ業の伝統的な休日で、多芸多才の音楽巨擘クインシージョーンズ（Quincyジョーンズ）オーデマピゲ表グループCEOの莫菲利（フィリップ・Merk）さんの案内でオーデマピゲタブ工場を見学しました。ウブロスーパーコピーこのオーデマピゲ表と縁の深い伝奇音楽人、この度の旅行の経験を発掘したオーデマピゲ表表壇の先駆けとしての深遠なタブの文化、特に見た自分の名前のMILLENARYミレニアムクインシージョーンズ（Quincyジョーンズ）限定腕時計の制作蘊奥。「オーデマピゲ工場、タブ職人たちに見せる好プレー印象が殘って。彼らは偉大な創造者、激情あふれるアーティスト、ちょうど私が音楽プロデューサーとしてサービスのあれらの才能豊かな人。」クインシージョーンズ（Quincyジョーンズ）は音楽史の上で影響力の裕福な伝説の人物は依然としてを提唱し、ポップスの普及発展に力を入れる。元トランペットのクインシージョーンズ、後に従事し、指揮、続々とアレンジ音楽レコード制作などの仕事。カルティエ時計コピープロデューサーの間で出版された数十枚ジャズミュージシャンのアルバムを務めるレコード、フランク・辛納屈（Frank Sinatra）、バーバラ・史翠珊（Barbara Streisand）、汤尼•クラスナイト（Tony Bennett）などの国際スターのプロデューサー。1978年、クインシージョーンズとマイケル・ジャクソン（MichaelJackson）と出会い、彼のために制作した『塀の外」や「戦慄」、「速い」など3枚のアルバムにレコード。こちらの達人生花の天才編曲家と慧眼識英雄の音楽伯楽は、常にその鋭い嗅覚の音楽を生み出し空前絶後の経典金曲。ファンの愛称をQのクインシージョーンズも気前情熱の化身。クインシージョーンズ人道的精神に基づいて救済、かつて人気歌手アメリカ召集46位を行いの「Weアレthe World四海一家》専輯レコードは美しい。オメガコピー彼は一人で創設のクインシージョーンズ基金会は保護児童権益を守るために努力することを目的とし、全世界の子どもの福祉、健康と尊厳。オーデマピゲ時計工場とこちらは平凡な音楽巨擘協力推進するQ計画。この計画を訴えの政界と社会大衆配慮靑少年の創作表現現し、必要の賛助と協力し、彼らの潜在力を発揮する。[/url]
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素晴らしい見ているそれらを探して、セドナゴールドで高級なオメガスピードマスターは、ちょうどギフト2015年のオメガスピードマスタームーンウォッチと数えられた版。 オーデマ・ピゲ says
[url=http://www.ooowatch.com/tokei/hermes]素晴らしい見ているそれらを探して、セドナゴールドで高級なオメガスピードマスターは、ちょうどギフト2015年のオメガスピードマスタームーンウォッチと数えられた版。 オーデマ・ピゲ時計コピー 全く奇妙な響きのある名前ではないのを見て、本当にあなたがどれだけ美しいこの新しいパンダダイヤルオメガスピードマスタームーンウォッチのルックスに焦点のためのデザイン・インスピレーションを理解するのを助けることを無視します。2015年までにずるくバーゼルでリリースされて、この新しいオメガスピードマスターは、金の価格を出すことをそれらのコレクターのためのヒットになりそうです。また、オメガスピードマスタームーンウォッチの数えられた版39.7mmウォッチはまた、しばしば空間における「第1のオメガスピードマスター」と呼ばれ、と私のようなより良い名前が私がこのレビューのように腕時計を参照していますので。[/url]
今年はスウェーデン隊に彼らの第3基のワールドカップ発起衝撃。ヘンリック・斯滕森はこのレースに最高の選手の世界ランキングで、現在は7位。彼のパートナーのロバート・卡尔森昨年ヨ says
[url=http://www.fujisanbrand.com/wallet/vuitton/index_5.html]今年はスウェーデン隊に彼らの第3基のワールドカップ発起衝撃。ヘンリック・斯滕森はこのレースに最高の選手の世界ランキングで、現在は7位。彼のパートナーのロバート・卡尔森昨年ヨーロッパツアー賞金ランキングで１位に位、一週間ばかりに日本で開かれた鳳凰高球技で準優勝し、ついに傷ついた影を出て行った。オメガ 時計コピーに加えて、彼らはこの球場の理解度や昨年の成功経験になって、スウェーデンチームの優勝チーム最高の声。[/url]
Melissa says
I’ve been intrigued by this recipe for awhile, but haven’t actually made it yet. Does this work well as a make-ahead salad so that you can put it all together once and then keep it in the fridge for a couple days to have for multiple meals? Or would you recommend keeping the components separate (e.g. by not actually dressing the salad) if you want to keep it for a few days?
Thanks!
Alexis says
I mix everything together! The kale is sturdy so it holds up well. I use lacinato and toss it all together–i don’t massage the dressing into the leaves. It’ll last a few days all mixed together in the fridge!
Silvianne says
Just made this for the firs time–yummy! I added cooked quinoa for extra protein punch, and left components separate and just mixed up what I wanted to eat tonight so it will be nice and crispy for lunches during the week. Thanks for a great recipe!
Alexis says
Wow that sounds AMAZING. I might just do that myself :)
Ellen Lederman says
Loved this! So satisfying. My only tweak was adding roasted fennel, just to use up a bulb that was languishing in the fridge. This will be a repeater for sure.
Barbara Lindberg says
Alexis, this was delicious. I was blocked as to what to make for the holidays and I saw this. My family thoroughly enjoyed it. Bless You!
★★★★★
Alexis says
I’m so glad, thanks Barbara!